フットバッグのコツ 基本技トーキック(Toe kick)の動画解説、初心者はこの練習からどうぞ。

まずはこれができないきゃはじまらない、フットバッグの基本の基本トーキック。

ウォーミングアップに蹴ったり、技に入る前に落ち着くために蹴ったり。

リフティングしている状態が「普通」になるようにしっかり練習しましょう。
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甘平

トーキック(Toe kick)の解説動画

  • サッカーボールと違ってクッション性があるので、思っているより強く蹴りましょう。
  • はだしの時は靴を履いた時より強く蹴らないとフットバッグがあがりません。最初は靴を履いて練習したほうがいいと思います。
  • まずは利き足からだと思いますが、苦手な足も積極的に使って両足で蹴れるように練習しましょう。
  • 膝と足首をやわらかく使って、しなるようなイメージでキックしましょう。
  • バッグを蹴る位置はできるだけ低めで。動画内のサッカーのインステップの蹴り方との比較をしているとき、インステップで蹴る時は打点が高めになっていると思います。その違いを注意して練習してみましょう。

フットバッグのコツ 基本技インサイドストール(Inside stall)を動画で解説。

2015.11.11

フットバッグのコツ、基本技トーストール(Toe stall)を動画で解説。

2015.11.09

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このブログを書いている人

真宗興正派善照寺というお寺の住職をつとめながら、一方ではフットバッグというスポーツで4年連続日本一を継続中。

真面目なお寺の仕事からステージでのパフォーマンスまで、幅広い活動を通して学んだことをわかりやすくお届けしていきたいと思っています。

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