B-POINT主催・お寺でヨガ@善照寺レポート!!

いろんな方にお寺にご縁を持って頂きたいと思って活動していることがだんだん実を結んでいますね。

すこしずつ確実に歩みを進めていることに達成感を感じています。

ウクレレライブに続き、7月17日(日)に本堂で行われたヨガイベントのレポートです。

[イベント]お寺でヨガ体験教室。夏の疲れをヨガで解消!!

2016.06.27

甘平

お寺でヨガ@善照寺

夏の暑さやエアコンでの冷えなどで、知らず知らず疲労が蓄積している体をお寺という特別な空間でリフレッシュしようという趣旨で開催されたお寺ヨガ。

今回は丸亀・琴平のアメカジショップB-POINTさんに藤原如美先生をご紹介頂いて教室が開かれました。

B-POINT社長の川上治さんご夫婦をはじめ、われわれ夫婦も入れて計13名が参加。

▼遠くは徳島からもご来場頂いていたそうです。

最初に住職の挨拶。

ヨガと仏教には重要な共通点があって「気づき」というものを大切に扱っていくということです、なんてことをお話させて頂きました。

▼藤原先生の指導のもと、前半はしっかりと体を使っていくヨガを。

▼後半はゆったりと眠ってしまいそうになりながら体をのばす陰ヨガを行いました。

先生からのリクエスト

今回、藤原先生から頂いたリクエストが2つありまして。

  1. 最初に何かちょっとお話してください。
  2. 最後にウクレレを弾いてください。

最後に体に入った刺激が全身をめぐる感覚を感じながら横になるシャバーサナのポーズの時、サプライズでウクレレの生演奏をしてくれませんかというリクエスト。

ということで、前日のホロホロボーイズライブに引き続き「missing three」と「ichigo ichie」の2曲を演奏。

みなさんが気持ち良く横になってるところで弾くので、詰まったり変な音出したらいかん!!と緊張しましたがなんとかミスなく演奏完了。

▼ヨガの後みんなが横になってる本堂でゆったりウクレレを弾く住職という何がなんだかわからない写真。

▼お寺の本堂という空間で気持ち良く汗をかき、またゆったりとした気持ちでリフレッシュしていただけたのではないでしょうか。

常設のヨガ教室もございます。

今回のヨガ教室は単発のイベントでしたが、善照寺では常設でヨガ教室も開催しています。

毎週火曜日、午前は産後のお母さんのためのリカバリーヨガ、午後は姿勢改善ヨガの教室を開催しています。

ご興味のある方はこちらもどうぞお目通し頂いてご参加ください。

姿勢改善ヨガ教室 in 善照寺、開講しました!!

2016.04.12

産後ヨガ教室、無事にスタートしました!!ご予約は直接先生まで!!

2016.03.02

またお寺を使って何か勉強会などやってみたいという方はこちらの記事もぜひご覧になってくださいね。

善照寺で何かしたい!使用できる部屋と音響・映像機材まとめ。

2016.07.01

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このブログを書いている人

真宗興正派善照寺というお寺の住職をつとめながら、一方ではフットバッグというスポーツで4年連続日本一を継続中。

真面目なお寺の仕事からステージでのパフォーマンスまで、幅広い活動を通して学んだことをわかりやすくお届けしていきたいと思っています。

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