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パフォーマンスや教室

2015年の収穫!!お坊さんが学んだ3つのこと。今年も学び多き1年でした、まだ全然終わってないけど!#shukaku2015

ブログ仲間の皆さんと1つの共通テーマで記事を書く企画があるのですが、その課題が「今年の収穫」。 「お坊さんとして」とか「フットバッグについて」も収穫はありますが、それはどちらかというと自分にとっては日常なので除外。それ以…

ビルケンシュトック[birkenstock]

膝・腰・肩の故障の予防は足の裏から!ビルケンシュトックのサンダルで健康な足を!

膝・腰・肩が痛くてつらい・・・ なかなか治らない体の不調の原因はもしかしたら足の裏にあるかもしれません。 実は長期間使う履き物を何を選ぶかによって、膝・腰・肩など体の状態は大きく左右されるのです。 足の形を整えることが体…