まずはこれができないきゃはじまらない、フットバッグの基本の基本トーキック。
ウォーミングアップに蹴ったり、技に入る前に落ち着くために蹴ったり。
リフティングしている状態が「普通」になるようにしっかり練習しましょう。
トーキック（Toe kick）の解説動画
- サッカーボールと違ってクッション性があるので、思っているより強く蹴りましょう。
- はだしの時は靴を履いた時より強く蹴らないとフットバッグがあがりません。最初は靴を履いて練習したほうがいいと思います。
- まずは利き足からだと思いますが、苦手な足も積極的に使って両足で蹴れるように練習しましょう。
- 膝と足首をやわらかく使って、しなるようなイメージでキックしましょう。
- バッグを蹴る位置はできるだけ低めで。動画内のサッカーのインステップの蹴り方との比較をしているとき、インステップで蹴る時は打点が高めになっていると思います。その違いを注意して練習してみましょう。
