足の構造と機能が考え抜かれたビルケンシュトックの製品。
体のコンディショニングのためには、足から健康を考えることが大切です。
ぼくが愛してやまない、というかずっと履いておきたいビルケンシュトックについて書いてある記事です。
ビルケンシュトック[birkenstock]こんにちは、3児のパパでアスリートでお坊さんブロガーのへんも（@henmority）です。 こどもの足ってすぐに大きくなるからどうしても履き物を選んでしまいますよね。 でも、テキトーな靴の選び方をしていたら、これから体が...
ビルケンシュトック[birkenstock]こんにちは、アスリートお坊さんブロガーのへんも（@henmority）です。 足の健康のためには質のいい履き物を選ことがとても重要です。 ぼくは15年以上フットバッグという足を使うスポーツを専門に取り組んできました。 足...
ビルケンシュトック[birkenstock]こんにちは、アスリートお坊さんブロガーのへんも（@henmority）です。 今日のテーマは腰痛・肩こり・首の痛みにも大きな影響がある「浮き指」という問題について。 適当に選んだサンダルや、無意識におこなっている足の使い...
体のケアこんにちは、アスリートお坊さんブロガーのへんも（@henmority）です。 膝･腰･肩が痛くてつらい・・・ なかなか治らない体の不調の原因はもしかしたら足の形にあるかもしれません。 実は長期間使う履き物によって足の形が...
