フリースタイルフットバッグの技の中で、足を3回通す技となるとどれも難易度がある程度高くなるのですが、その中では比較的簡単で取り組みやすいスモッグ(Smog)を解説します。 ピクシーセット＋ダブルレッグオーバーという3de...

スモークというモヤッとした名前とは裏腹に、足の動きはオシャレでしゅっとしていて個人的に好きな技スモーク（smoke）。 初級技がいくつかできるようになって、ピクシーセットなんかがちょっとできるようになってきた人が挑む中級...

アトミックセットの技シリーズ。 バタフライと組み合わせることで、難易度は高くないのに4addになるちょっとお得な技レッグビーター(Leg beater)を解説。 レッグビーター(Leg beater)解説動画 アトミック...

フットバッグをはじめたころはこのVortex(ボルテックス)も憧れの技の1つでした。 この技がある程度安定してできるようになったのは比較的最近で、まだまだいつでもできるというわけではないですが解説したいと思います。 vo...

多くの技は体の前で行うことが多いのですが、今回はちょっと変則的な雰囲気を持った技Dyno(ダイノ)を解説。 Dyno(ダイノ)の解説動画 ワールの足の動きと反対方向に足を動かすリバースワールと、体の後ろでクリッパーをする...

地面にドリルの用に足が向かっていくダブルダウン系の技パラドン(Paradon)。 この単語の意味がよくわからないんですが、技としてはよく使われます。 中級者になるにはこの技もおさえたいところですね。 パラドン(Parad...

フリースタイル、またフリーシュレッドやshred30の中でも多くのプレイヤーが使う4addの技ブラー(Blur)。 4addの中では比較的簡単で、難易度もそんなに高くないから使いやすい技です。 ブラー(Blur)解説動画...

個人的には見た目がすごく好きなフットバッグの技の一つ。 シュパシュパッと2方向から足がバッグを追いかける動きで、切れ味の良い動きをするワーリングスワールを解説。 ワーリングスワール（Whirling swirl）の解説動...

レベルが高いような、そうでもないようなリップウォーク。 1回決めるだけなら4addの中では比較的簡単な部類になるかと思います。 この技が自由にできるぐらいが中級者って感じでしょうか。 リップウォーク(Ripwalk)の解...