フットバッグ（footbag)

ここではフットバッグに関する情報を紹介しています。

技術的な内容はADD別にわけてあるので初心者の方はキックや1add、2addあたりの技から挑戦してみてください。

フットバッグの大会JFC2018で通算7度目の優勝。伝説のチャンピオンヴァシェックと再会!!

こんにちは、フットバッグプレイヤーでブロガーで住職のへんもです。 2018年9月23日に行われたジャパンフットバッグチャンピオンシップ2018（以下JFC2018）に参加するために東京まで行ってきました！ JFC通算7度...

これまで何度かテレビの取材を受けましたが、今回の収録はぼくたちも初めてのパターンでした。今回は本堂で読経をしているシーンはなし！芸人さんがフラッと訪ねてきてそれに応対しながらトークをするという街ブラ系の番組です！ ※...

物事が上達するためには量より質か、質より量か？という記事を書きましたがその続編。どんな物事に取り組むにしても、やみくもに挑んだのでは時間も労力もロスが大きくなってしまいます。そこで、今日は「物事の上達のコツ2」として...

もうテレビ出演情報には飽きたよって方もおられるかもしれませんが・・・取材依頼ってなぜか続くもので、またまたテレビの取材があったのですよ。今度は善照寺ブラザーズ2人バージョンで出演させていただくことになりました! 出演...

3月はFM東京のNAGOMI setouchiのラジオ放送、FM東京香川のIt!s My Home Party、KSBのスーパーJチャンネルの出演などメディア出演が重なっててほんとビックリしております。そしてさらに、新...

フリースタイルフットバッグの技の中で、足を3回通す技となるとどれも難易度がある程度高くなるのですが、その中では比較的簡単で取り組みやすいスモッグ(Smog)を解説します。ピクシーセット＋ダブルレッグオーバーという3de...

スモークというモヤッとした名前とは裏腹に、足の動きはオシャレでしゅっとしていて個人的に好きな技スモーク（smoke）。初級技がいくつかできるようになって、ピクシーセットなんかがちょっとできるようになってきた人が挑む中級...

個人的にはあまり得意ではないのでちょっと敬遠していたのですが、ついにリクエストを頂いてしまったのでスピン(spin)の解説をします。今回はクリッパーからスタートするスピン(Spin)の基本的な練習の方向性を紹介します。...

ここのところ特に何もやっていないんですけど、なぜかいろんなメディアから取材依頼が届いております。先日の古澤巌さんとご一緒させてもらったFM東京の番組NAGOMI setouchiさんに引き続き、今度はFM香川さんから取...

みなさん休憩とってますか? 仕事や勉強の能率をあげるには常に頭がベストに働く状態を作ることが大事ですね。ぼくがデスクワークや作業で頭が疲れたときに実践している、短時間で頭がスッキリする休憩法をご紹介。完全に眠りに落ち...