フットバッグのコツ イリュージョン(illusion)解説動画

フリースタイルフットバッグで最初に覚える技、ミラージュ(mirage)の対になる技イリュージョン。

ミラージュとイリュージョン、どちらから練習してもらってもいいですが、体のくせで外から内に足を通すほうが得意だと思う方はイリュージョンから練習しましょう。

スポンサーリンク

甘平

イリュージョン(illusion)

  • イリュージョンは外から内へ足を通す技です。足の通し方(dex)はこちらを参考に。
  • 足が高く上がると、その勢いにつられて上半身が起き上がってしまいます。しっかり前に体重をかけて、上半身がかぶさるぐらいを意識しましょう。
  • かと行って猫背にならないように。猫背矯正トレーニング1猫背矯正トレーニング2
  • 足首はしっかりのばした方がキレイにみえます。
  • ぼくはミラージュ(mirage)の方が得意です。

イリュージョン(Illusion)が入ったドリル

pdx illusion>butterfly

動画ではイリュージョンの発展型パラドックスイリュージョン(トーストールではなくクリッパーから逆のサイドでイリュージョン)でやってますが、バタフライ(butterfly)と組み合わせて左右両方ループすると下の動画のようになります。

pdx illusion>whirl

また、パラドックスイリュージョンとトーからはじめたワールを組み合わせるとこんな感じになります。

フットバッグの体験教室や個人レッスン生徒募集。(小学5年生のレッスン生の動画あり)

2016.01.13

フットバッグのコツ ダッキング(Ducking)の解説

2015.12.12

▼この記事をシェアしたら功徳があるかも。ないかも。

このブログを書いている人

真宗興正派善照寺というお寺の住職をつとめながら、一方ではフットバッグというスポーツで4年連続日本一を継続中。

真面目なお寺の仕事からステージでのパフォーマンスまで、幅広い活動を通して学んだことをわかりやすくお届けしていきたいと思っています。

気になった方は詳しいプロフィールへどうぞ!