フリースタイルフットバッグで最初に覚える技、ミラージュ(mirage)の対になる技イリュージョン。
ミラージュとイリュージョン、どちらから練習してもらってもいいですが、体のくせで外から内に足を通すほうが得意だと思う方はイリュージョンから練習しましょう。
イリュージョン(illusion)
- イリュージョンは外から内へ足を通す技です。足の通し方(dex)はこちらを参考に。
- 足が高く上がると、その勢いにつられて上半身が起き上がってしまいます。しっかり前に体重をかけて、上半身がかぶさるぐらいを意識しましょう。
- かと行って猫背にならないように。猫背矯正トレーニング1、猫背矯正トレーニング2
- 足首はしっかりのばした方がキレイにみえます。
- ぼくはミラージュ(mirage)の方が得意です。
イリュージョン(Illusion)が入ったドリル
pdx illusion>butterfly
動画ではイリュージョンの発展型パラドックスイリュージョン(トーストールではなくクリッパーから逆のサイドでイリュージョン)でやってますが、バタフライ(butterfly)と組み合わせて左右両方ループすると下の動画のようになります。
pdx illusion>whirl
また、パラドックスイリュージョンとトーからはじめたワールを組み合わせるとこんな感じになります。